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   Affirmation de soi : développer son potentiel assertif - Formation 100% à distance

   Dates

Nous consulter.

   Public (F/H)

Salarié, Bénéficiaire du dispositif FNE formation 100% à distance

   Durée

14h (7h en mode synchrone et 7h en mode asynchrone).

   Effectifs

Minimum : 1
Maximum : 1

   Modalités de formation possibles

FOAD, Formation entièrement à distance, Individualisé

   Tarif(s) *

1050 € : coût totalement pris en charge par le FNE.

   Lieu(x)

GIP-FCIP de Paris
DABM Paris Localisation
8 rue de l’Amiral de Coligny
75001 PARIS

   Coordonnées Localisation

GIP-FCIP de Paris
DABM Paris
8 rue de l’Amiral de Coligny
75001 PARIS
dabm@ac-paris.fr
https://dabmparis.scola.ac-paris.fr

   Objectifs

  - Identifier et définir son profil d'assertif.
- Comprendre son mode de fonctionnement.
- Identifier ses comportements inefficaces.
- Mieux appréhender les outils et techniques d'affirmation de soi.
- Développer l'affirmation de soi.

   Contenu

  - Apports théoriques sur les concepts clés.
- Pratiquer les techniques (stratégie de coping, restructuration cognitive, visualisation, relaxation).
- S'entraîner à l'assertivité dans différentes situations :
 Faire une demande.
 Formuler une critique.
 Résoudre un conflit.
 Dire non et expliquer un refus.

   Moyens pédagogiques

  
- 100 % à distance (visioconférence – téléphone – e.mail) en individuel
- Outils d’autoévaluation.
- Jeux de rôle.
- Exposé sur les notions de base : assertivité, stress, coping, distorsion et restructuration cognitives, exposition, visualisation, relaxation.
- Passer le test Perf Echo et analyser les résultats

   Reconnaissance des acquis

  Attestation de fin de formation

   Contact(s)

Lamiae LEBBADI (Coordinatrice administrative)
Tél. 01 55 80 58 80
dabm@ac-paris.fr
Référent Handicap : Frédéric JEHLE
Tél : 01 55 80 58 80

   Codification de l'offre

Formacode : 32050 - coaching entreprise

Rome : K1402 - Conseil en Santé Publique, M1503 - Management des ressources humaines

NSF : 315 - Ressources humaines, gestion du personnel, gestion de l’emploi

N° SIRET : 18751265200020 | Date de mise à jour : 19 / 05 / 2020 | Ce document n'est pas contractuel et peut subir des modifications | * Organisme public non assujetti à la TVA